Szolárium Kaposváron

A szolárium manapság már egy biztonságos „napozási” forma, melynek köszönhetően  már télen sem kell lemondanunk a napbarnitotta bőr látványáról. Azonban mint mindenben fő a mértékletesség, ám néhány egyszerű szabály betartásával az esztétikai szépségen túl még egészségünknek is kedvezhetünk.  Kaposváron a Vörös Sport Fitness Arénában kiváló minőségű, rendszeresen karbantartott, extra erős szoláriumokat találsz.

A csodálatos D-Vitamin

Szervezetünk egészséges mükődéséhez elengedhetetlen bizonyos mennyiségű D-vitamin bevitele, amit természetes úton a napfényből tudunk kinyerni. A D-vitamin elengedhetetlenül fontos szervezetünk számára, hiszen hiányában testünk kevésbé tud feldolgozni más létfontosságú vitaminokat, mint például a kalcium, mely a csontok alapvető építőeleme. Ha ez nem lenne elegendő érv a napozás mellett szervezetünk d-vitaminnal felszerelkezve sokkal ellenállóbb a betegségekkel szemben is. Ami biztos azaz, hogy a kis mennyiségű, rendszeres UV sugárzás hasznos egészségünk és életkedvünk megőrzése szempontjából.
Lehetőség szerint, olyan szoláriumokat keressünk fel, melyek már az új, Európai Uniós szabványnak megfelelő csövekkel rendelkeznek. Kaposváron a Vörös Sport Fitness Aréna és Fitness Kinizsi álló és fekvő szolárium gépei minden érvényben lévő szabványnak megfelelnek, így minden kedves vendégünk biztonságosan barnulhat nálunk. A mesterséges fény gyorsabban barnít, így nincs szükség órákon át tartó napozásra ahhoz, hogy a bőrszín egyenletes, aranybarna színt nyerjen, azonban az UVB sugarak hiánya miatt a bőr barnaságát hamarabb el is veszíti. A szolárium azonban nem csak a szép bőrszín eléréséhez használható. A meleg környezet, s az UV fény számtalan problémára megoldást nyújthat, s manapság megbízható körülmények között már az orvostudomány is kúraszerűen alkalmazza, ha nem áll fenn egyetlen ellenjavallat sem. Az UV fény fokozza a D-vitamin termelődést, s enyhíti az ekcéma és pikkelysömör tüneteit is, a meleg környezet pedig enyhíti az ízületi problémákat, így néhány valóban szükséges esetben a szolárium megoldást jelenthet. Mivel Kaposváron a Vörös Sport Fitness Arénában és Fitness Kinizsiben extra erős csövekkel felszerelt álló- és fekvő szoláriumgépek várják a vendégeket, érdemes betartani pár alapszabályt és fokozatosan növelni a szoláriumozással töltött perceket.

Alapszabályok

Talán az első és legfontosabb szabály, hogy szoláriumozás előtt figyeljünk bőrünk tisztaságára. Hölgyek esetében fontos a smink eltávolítása, zsírosabb bőr esetén annak megtisztítása. Szoláriumozás előtt a smink, parfüm eltávolítása a bőrünkről azért fontos, mert ezek a kozmetikumok egyrészt tartalmazhatnak UV-szűrő hatóanyagot, ami által nem fog a bőrünk lebarnulni, hiába szoláriumoztunk, illetve a meleg hatására kitágult pólusainkba beszívódva eltömíthetik azokat, ezáltal pl. miteszert okozva. Sőt akár súlyos allergiás reakciót is kiválthatnak. A szoláriumozás idejére magunkon hagyott ékszer helyén szintén fehér folt marad, illetve azok a melegtől átforrósodva megégethetik a bőrünket.

Bőrfüggő

Azt sem árthat ha végig gondoljuk, milyen a bőrünk, milyen bőrtípusba tartozunk. A bőrtípusunk egy öröklött tényező, megváltoztatni nem tudjuk. Ez a genetika tulajdonságunk meghatározza, hogy hogyan reagál a bőrünk az UV-fényre (napra és a szoláriumra egyaránt) és mennyire képes lebarnulni. Már elegendő lehet, ha végig gondoljuk, hogy nyáron nyaraláskor mennyire tudunk lebarnulni, le szoktunk- e égni a napon. A bőrtípusunkon kívűl az anyajegyeinket is jó ismernünk. Napozáskor, szoláriumozáskor tanácsos a bőrből kiemelkedő anyajegyeket UV szűrős krémmel bekenni. Fontos, hogy első alkalommal mindig rövid időre feküdjünk be a szoláriumba, majd fokozatosan, ahogy barnul a bőr, kis egységenként emeljük a szoláriumozás időtartamát. Ennek azaz oka, hogy minél barnább a bőr, annál több UV fény kell ahhoz, hogy tovább barnuljon. A fokozatosság elvét betartva elérhetjük, hogy a bőrünk sose égjen le. Abban az esetben, ha egy ideje már nem napoztunk vagy szoláriumoztunk vagy más okból elvesztettük bőrünk barnaságát (vírus infekciók után, lázas állapotok után, bőrradírozás után, ha leégtünk), a szoláriumozási időt ismét le kell csökkenteni, pont úgy, mintha most kezdenénk előlről és alkalmanként fokozatosan ismét emelni, olyan ütemben, ahogy a bőrünk egyre barnább lesz. Szoláriumozás után fontos a folyadékpótlásra is gondolni, a szoláriumban lévő meleg miatti folyadékvesztés és a bőrünk jobb kondíciója miatt is. Akinek alacsony a vérnyomása, az fokozottan figyeljen erre oda. Ők válasszák inkább a fekvő szoláriumot.
A Vörös Sport Fitness Arénában és Fitness Kinizsiben csak a legjobb minőségű szolárium gépekkel és csövekkel találkozhatnak a vendégek, amik a legújabb Európai Uniós szabványoknak is megfelelnek.
 
A további sportolási lehetőségeinkről tájékozódhat a www.fitnessarena.hu weboldalon!